配料
当归尾200克，甘草10克，赤芍25克，白术、葛根、麻黄、桂枝各15克，荆芥、川芎、防风、羌活、升麻、独活、冰糖各20克。
做法
将赤芍等中药洗净，装入纱布袋内，扎紧口；冰糖打碎成屑。将中药包放入锅内，加800毫升水，置武火上烧沸，改用文火煮25分钟，停火滗出药液；如上法再煎煮1次，合并2次药液，放入冰糖屑即成。
食用方法
代茶适量饮用。
效用
发汗，活血，镇痛，除湿。白术、甘草味甘。解痉止痛，健脾益气，燥湿利水，安胎。麻黄、桂枝味辛，性温。发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。赤芍、当归尾、防风、川芎、羌活味辛，性温。行气开郁，活血祛瘀止痛。荆芥、升麻、葛根味辛、微甘。发表透疹，清热解毒，升举阳气，生津止渴。
适宜节气
谷雨。
适宜人群
痰湿体质，可见于感冒发热、头痛怕风、痛风等症状者。
禁忌人群
表虚自汗、阴虚头痛忌服。
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