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木耳腰花
双菇南蛇汤
首乌芝麻糊
补肾黑发，适用于中年男女血虚白发症。早、晚冲服1次...
类别：食疗谱
双菇蒸蟒肉
补气生血，祛风湿，强筋骨，活血通络止痛。适用于风湿...
类别：食疗谱
咸豆浆
能补虚润燥、清肺化痰、通便。对哮喘有一定的预防作用...
类别：食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别：食疗谱
白糖西葫芦
用鲜西葫芦半个，挖去瓤籽，内加白糖，以大碗盛装，放...
类别：食疗谱
鸡骨草瘦肉汤
强身健体。猪肉含有丰富的8族维生素，可以使身体更有...
类别：食疗谱
花椒粥
温通，散寒，止痛。花椒辛温散寒，有局部麻醉作用，故...
类别：食疗谱
凉拌莴苣蜇皮
莴苣和蜇皮均脆嫩利口，味清淡，略带海鲜味。莴苣含丰...
类别：食疗谱
木耳腰花
将猪肾撕去外皮，用刀一剖两半，去掉臊筋，用水反复清...
类别：食疗谱
双菇南蛇汤
此汤菜采用祛风、通络、止痛、定惊、清热除烦的南蛇（...
类别：食疗谱
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