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锅巴莲子粥

锅巴莲子粥

莲子具有较好的补脾养肾、养心安神的功效，适合冬季养...
类别：食疗谱

香蕉糯米粥

香蕉糯米粥

香蕉含有多种营养素，尤其是与神经系统有关的营养成分...
类别：食疗谱

白菜豆腐辣酱汤

白菜豆腐辣酱汤

辣椒味辛，性温，能够促进发汗，驱散寒冷，还具有促进...
类别：食疗谱

松子粥

松子粥

松子仁中富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素，能给机体...
类别：食疗谱

大枣薏米粥

大枣薏米粥

补虚益气，养血安神。适用于贫血。贫血
类别：食疗谱

红糖芝麻泥

红糖芝麻泥

可缓解慢性胃炎。中医认为芝麻是一种毒、湿疹等皮肤病...
类别：食疗谱

芡实糯米山药粥

芡实糯米山药粥

此粥可有效缓解消化不良弓起的腹胀症状。消化不良
类别：食疗谱

苹果糙米粥

苹果糙米粥

健脾益胃。适用于腹泻。腹泻
类别：食疗谱

糖煮雪花梨

糖煮雪花梨

生津润肺，化痰止咳。适用于咳嗽症状。咳嗽
类别：食疗谱

菠萝西米粥

菠萝西米粥

菠萝搭配西米熬成粥，既可促进食欲，又可美容养颜，很...
类别：食疗谱

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