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菠萝西米粥

所需食材

菠萝1个, 西米100g, 白砂糖适量
季节
功效与作用
菠萝搭配西米熬成粥,既可促进食欲,又可美容养颜,很适合大暑时节食欲不振的女性。
做法步骤

1.将菠萝去皮削好,切成大小均匀的细丁;把锅洗净,置于火上,加适量水烧开;西米洗净,放入开水锅内略氽后捞出,再用清水反复漂洗。2.锅中放入适量清水烧开,加入菠萝细丁、西米、白砂糖,煮至米熟即可。

佐餐食用。

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