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葡萄菠萝蜜奶

所需食材

白葡萄50g， 柳橙半个， 菠箩150g， 鲜奶30ml， 蜂蜜30g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
夏
功效与作用
葡萄具有滋补肝肾、养血益气、强壮筋骨、生津除烦、健脑养神之功效。菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿等功效。
做法步骤

白葡萄洗净，去皮、去籽。柳橙洗净，切块压汁；菠萝去皮切块。共放入榨汁机中榨制。

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