冰糖燕窝粥
所需食材
燕窝
粳米
冰糖
先将燕窝放入温开水中浸泡片刻,待燕窝浸软后,择去污物、绒毛,再倒入沸水中涨发,待用。粳米淘净后,与涨发的燕窝及水同倒入砂锅,先用大火煮沸,再用小火煨煮成稠粥,调入冰糖,溶化后即可。早晚2次分服。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张