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枸汁水果饮

所需食材

鲜枸杞叶100g， 苹果200g， 胡萝卜150g， 蜂蜜15g， 冷开水150g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
强身壮阳，美颜，抗疲劳。枸杞叶味甘性平，能补身益精、清热、明目止渴。
做法步骤

将枸杞叶、胡萝卜、苹果洗净。苹果去皮、核。将枸杞叶切碎，苹果、胡萝卜切片，同放在搅汁机内，加冷开水制成汁，加入蜂蜜调匀即成。每日1次，可长期饮服。

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