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火龙果降压果汁

所需食材

火龙果200克， 柠檬30克， 酸奶200ml
季节 功效与作用 做法步骤
季节
夏，秋
功效与作用
火龙果富含维生素C及大量的水溶性膳食纤维，因此具有减肥降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
做法步骤

1.龙果去皮切成小块备用；

2.柠檬洗净，连皮切成小块；

3.所有材料倒入果汁机内打成果汁即可。

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