灵道穴
心痛 手麻不仁 腕臂痛
在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。仰掌用力握拳，沿小指侧肌腱的内侧缘，从腕横纹向上2横指处。
①按摩：用大拇指按揉或弹拨。②刮痧：从上向下刮拭3〜5分钟，隔天1次。
用大拇指按揉或弹拨灵道，能治疗前臂疼痛。
心痛：灵道配心俞。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张
创建文件夹
