支正穴
腰背酸痛 四肢无力
在前臂后区,腕背侧远端横纹上5寸,尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间。
①按摩:用大拇指指尖掐按。②刮痧:从上向下刮拭。
用大拇指指尖掐按支正约200次,能治疗前臂疼痛。
面颊黄褐斑:支正配血海。
养心养体养德
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