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中国古代医典中，对小海穴具有不少描述，如《甲乙经》中说“风眩头痛，小海主之。主疟，背膂振寒”；《铜人》中说它“治寒热，齿龈肿”。经常气色不佳，贫血，在下蹲后站立时容易感到眼前昏黑、有眩晕感的人，长期按压此处穴位，可促进气血循环，有很好改善作用。
主治
齿龈炎 下腹痛 癫痫 肘臂疼痛
顾名思义
小，与大相对；海，指穴内气血场覆盖的范围广阔如海。因为小肠与胃相连，胃为水谷之海，又以六经为川，肠胃为海。
相关疾病
齿龈肿、齿龈炎、肘臂痛、尺神经痛、颌肿颈痛、癫痫、头痛、听觉麻痹、下腹痛。
位置
属于小肠经经脉的穴道，在肘内侧，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。
取穴
伸臂屈肘向头，上臂与前臂约成 90°。另手轻握肘尖，大拇指指腹所在的两骨间即是该穴。
疗法
一只手的掌背向上、掌面向下；用另一 只手轻握，大拇指弯曲，用指甲尖端垂直下压，轻轻掐按此处穴位，有强烈的刺痛感。每次掐按1〜3分钟。
治疗功用：清热通络，安神定志。
配伍
牙龈炎丨配伍穴位：合谷穴、颊车穴
疾病概述：牙龈炎是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血、红肿、胀痛、继续发展可产生牙周炎症。
按摩顺序与技法：首先按压位于头部侧面下颌骨边角上，向鼻子斜方向约1厘米处的凹陷中的颊车穴3分钟，接着按压手部合谷穴30次，最后以大拇指指腹垂直触压揉按小。
其他病症配伍穴位
癫痫丨配伍穴位：足通谷穴、太冲穴、小海穴
头痛丨配伍穴位：太阳穴、眉冲穴、小海穴
