创建文件夹按摩穴位
1、搓摩耳郭5〜10次。
2、捏揉内生殖器反射区5〜10次。
3、用手指捏揉神门穴5〜10次。
4、食指按压肾反射区5〜10次。
5、指甲推腹反射区5〜10次。
6、指甲推胰胆反射区5〜10次。
7、食指按揉肝反射区5〜10次。
8、食指点压皮质下反射区5〜10次。
9、食指点压肾上腺反射区5〜10次。
10、以王不留行子压丸法或拇指、食指按揉内分泌反射区5〜10次。
11、以王不留行子压丸法定点按压耳迷根反射区5〜10次。
12、拇指平推耳背反射区5〜10次。
13、拇指平推耳背脾反射区5〜10次。
14、拇指平推耳背肝反射区5〜10次。
小贴士
乳香、没药各15克混合碾为细末，于经前取药5克，调黄酒制成如五分硬币稍厚大的药饼，贴在患者脐孔上，外用胶布固定。每天换药1次，连用3〜5天。主治妇女痛经。月经前后和来潮时痛均可治。
