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鲜藕茶

组合

鲜嫩藕1段， 红糖20克
功效与作用 制法 饮法
功效与作用
健脾开脾，益血生肌。适用于缺铁性贫血。
制法
①将鲜嫩藕洗净，切去两端，快刀剖成薄片，放入砂锅；②加适量水，中火煨煮30分钟，调入红糖，拌匀即成。
饮法
代茶点，早晚分服，3日吃完。

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