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鲜藕粥糯米粥

所需食材

藕200g， 糯米50～100g， 红糖适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
适用于产后调养及老年体虚。
做法步骤

将藕洗净，切成小块，共稿米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。每日3餐温服。

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