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藕节粳米粥

所需食材

藕节10g， 粳米50g， 蜂蜜适量
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
润肺补燥，清热凉血。适用于鼻出血。
食用禁忌
忌食羊肉、狗肉等热性食物以及辛辣剌激性食物。
做法步骤

藕节洗净切碎，粳米炒至微黄。先将藕节放入锅中加水煮15分钟后去猹，然后加入粳米煮为粥，加入蜂蜜调勻。作早餐食用。

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