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防风粳米粥

所需食材

防风10～15g， 葱白2茎， 粳米50～100g
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
祛风解表。适用于骨节酸楚、风寒湿痹及风寒感冒、肠鸣腹泻。
食用禁忌
热证禁用。
做法步骤

取防风、葱白煎取药汁，去渣。先用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥。每日2次，趁热服食。

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