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糯米阿胶粥

所需食材

阿胶30g， 糯米50g
季节 适用人群 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
女
功效与作用
养血益气安胎。阿胶甘平，养血安胎，滋养肝肾，主治一切血亏；糯米甘温，补中益气。本粥可治血虚型的妊娠贫血。
食用禁忌
晨起或临睡前食之。
做法步骤

先将糯米煮粥，将熟阿胶末搅匀。

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