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春，夏，秋，冬适用人群
女功效与作用
阿胶配鸡蛋、糯米食用，具有养血安胎的功效，适用于妊娠胎动不安、胎漏下血、先兆流产等症，是孕妇保健安胎的上佳选择。做法步骤
1.阿胶用黄酒浸泡24小时，充分化开；糯米洗净，浸泡2小时。
2.锅置火上，放入糯米、阿胶和适量清水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥。
3.鸡蛋磕入碗中，打散，待粥煮熟时，淋入鸡蛋；略煮片刻，放入红糖即可。
阿胶鸡蛋粥
养心养体养德
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