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红枣花生茶

组合

红枣15枚， 花生100克， 红糖50克
功效与作用 制法 饮法
功效与作用
补气健脾，养血安神。适用于血虚，面色萎黄，气血双亏之惊悸，失眠，健忘，崩漏等。
制法
①将红枣用温开水泡发，花生入开水锅略煮一下，放冷，剥下红皮；②将泡发的红枣和花生皮衣同放在煮花生的水中，再加适量冷水，用小火煮半小时左右；③捞出花生皮，加入红糖，待红糖溶化后即可。
饮法
代茶饮服。

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