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鲤鱼臛炖枸杞汤
何首乌煮蛋
葡萄养颜饮
凉拌三丝
油菜笋菇
罗汉果香菇蒸鸡
天冬枸杞饮
滋阴补肝肾,养髓坚齿。适用于牙齿疏豁松动、咀嚼无力...
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炒绿豆芽
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的功效,方法简单,口感...
类别:食疗谱
蓝莓山药
山药通过简单的蒸制,完美地保留了山药的营养,而且口...
类别:食疗谱
西葫芦蛋饼
此饼制作简单,营养丰富,可以作为青少年的早餐,为上...
类别:食疗谱
昆布海藻炖黄豆
清热滋阴降压。适用于单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎...
类别:食疗谱
山药肉奶糊
固肾益精,健脾补肺,适用于脾肾两虚引起的食欲不佳、...
类别:食疗谱
醋淹海带
消癭。理气解郁,适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞...
类别:食疗谱
鲤鱼臛炖枸杞汤
将鲤鱼开肚,单取其内之鱼臛,加入干姜、枸杞子同炖,...
类别:食疗谱
何首乌煮蛋
鸡蛋熟烂,并有咸香和首乌味,可佐稀饭也可单吃。此菜...
类别:食疗谱
葡萄养颜饮
补血强身,荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B,、...
类别:食疗谱
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