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翠衣炒鱼片马蹄炖水鸭黄花双耳肉片三金排石粥车前子荷叶茶车前叶粥绿豆苋菜枸杞子粥

糯藕粉

糯藕粉

止血，能有效治疗鼻出血。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

鲜麦冬藕汁

鲜麦冬藕汁

清热解毒，能有效治疗高热不退。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

橙汁莲藕瓜皮

橙汁莲藕瓜皮

解暑利尿。夏
类别：食疗谱

藕丝糕

藕丝糕

健脾开胃。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

莲藕排骨煨汤

莲藕排骨煨汤

莲藕中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用，可以改善肠胃...
类别：食疗谱

糯米藕

糯米藕

活血通络、改善情绪。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

莲藕红腰豆煲猪尾骨

莲藕红腰豆煲猪尾骨

补血养颜，增强免疫。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

鲜藕汁

鲜藕汁

催乳。产后缺乳适用。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

蓝莓莲藕泥

蓝莓莲藕泥

蓝莓中含有花青素，具有活化视网膜的功效，可以强化视...
类别：食疗谱

桃仁莲藕汤

桃仁莲藕汤

养血健脾、活血化淤。桃仁活血化淤；莲藕生可清热散淤...
类别：食疗谱

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