首页 健康大数据 远程慧诊 人体经穴 关于我们 APP下载
首页>食疗谱>莲藕排骨煨汤
收藏
选择收藏夹
创建文件夹

莲藕排骨煨汤

所需食材

排骨适量， 莲藕适量， 盐适量， 葱适量， 姜适量， 料酒适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
莲藕中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用，可以改善肠胃疲劳。它所含的黏蛋白可减轻肠胃负担。
做法步骤

将排骨段氽烫撇去血沫，沥干后放入汤锅中加葱段、姜片和料酒，注水，大火烧开，煮十五分钟；

放入莲藕块，将锅盖盖严，大火煮开后调成小火，炖一小时后加盐、葱、姜调味即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
    • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【（粤）—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口     我的
    主页     在线
    反馈     网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张