双參莲藕炖排骨
所需食材
红枣
黑枣
莲藕
排骨
盐
1.排骨洗净，在沸水中氽烫一下，去除血水；
2.莲藕洗净、削皮、切块；红枣、黑枣洗净去核；
3.将所有的材料放入煮锅中，加约6碗水，煮沸后转小火，炖40分钟左右快起锅前加入盐调味即可。
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