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翠衣炒鱼片马蹄炖水鸭黄花双耳肉片三金排石粥车前子荷叶茶车前叶粥绿豆苋菜枸杞子粥

大枣黑米红糖粥

大枣黑米红糖粥

黑米性温味甘，补血强身。黑米含有多种维生素及锌、铁...
类别：食疗谱

三红养颜粥

三红养颜粥

红枣、枸杞子滋阴养血；血糯米中含有人体需要的18种...
类别：食疗谱

黑枣红糖小米粥

黑枣红糖小米粥

食疗保健作用：小米性味含有丰富的色氨酸，有很好的滋...
类别：食疗谱

凉拌马齿苋豆芽

凉拌马齿苋豆芽

本药膳健脾利湿，护肤丽颜。马齿苋味酸性寒，清热解毒...
类别：食疗谱

卤水凤爪

卤水凤爪

温中益气，生精补髓，活血健肌，润泽肌肤。补血养颜
类别：食疗谱

桂圆枣仁粥

桂圆枣仁粥

具有补益心脾、安神泽肤功效。适用于心脾气血不足所致...
类别：食疗谱

酒糖猪皮汤

酒糖猪皮汤

温通血脉、补血滋阴。适用于失血后的贫血、血友病、崩...
类别：食疗谱

莲子养颜糕

莲子养颜糕

软糯，甜滑，好吃。此糕可祛斑增白，面部或皮肤色斑沉...
类别：食疗谱

南瓜双红补血汤

南瓜双红补血汤

南瓜性温味甘，可补中益气、消炎止痛。含有丰富的胡萝...
类别：食疗谱

炒糯米

炒糯米

益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调...
类别：食疗谱

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