吴茱萸板栗羊肉汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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吴茱萸板栗羊肉汤

所需食材

羊肉150克

板栗

吴茱萸

桂枝

枸杞子

盐

羊肉150克，板栗30克，吴茱萸10克，桂枝10克，枸杞子适量，盐适量

功效与作用做法步骤

羊肉、吴茱萸、桂枝均有暖宫散寒的作用；板栗、枸杞子有滋阴补肾的效果。本品对畏寒怕冷、四肢冰冷者有很好的食疗效果，可用于治疗寒虚所致的痛经、腹痛、胃痛等症。

1、将羊肉洗净，切块；板栗浸透去壳，备用；枸杞子洗净，备用。

2、吴茱萸、桂枝洗净，煎取药汁备用。

3、锅入水、羊肉块、板栗、枸杞子煮至熟，倒入药汁续煮10分钟，调入盐即可。

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