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板栗排骨汤

所需食材

板栗250g, 排骨500g, 胡萝卜1根, 盐1小匙
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
益气血、养胃、补肾、健肝脾。
做法步骤

1.将板栗剥去壳放入沸水中煮熟,备用;胡萝卜削去皮、冲净,切成小方块;

2.排骨洗净放入沸水汆烫,捞出备用;之后将所有的材料放入锅中,加水至盖过材料;大火煮开后,再改用小火煮30分钟左右,煮好后加入适当的调味料即可。

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