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香菇栗子凤爪排骨汤

所需食材

猪排骨300克, 栗子80克, 香菇50克, 红枣4个, 凤爪4对, 生姜3片, 盐适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
此汤适用于脾肾两虚所致的腰膝痿软、齿牙不坚。
做法步骤

1.栗子、香菇等洗净,稍浸泡,香菇去蒂,红枣去核;凤爪洗净去皮甲,并用刀背敲裂;猪排骨洗净,斩段。

2.猪排骨、栗子、凤爪、生姜放进瓦煲内,加入清水2500克(约10碗水量),大火煲沸后改为小火煲1小时。

3.加入香菇、红審,小火再煲煮30分钟后加盐调味即可。

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