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桂花粥

所需食材

桂花干3g, 大米50g, 红糖适量
季节
秋,冬
功效与作用
桂花味辛、性温,能散寒破结、化痰止咳。此粥能够驱寒暖身,对寒性体质的人来说大有益处。
做法步骤

1.大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥。

3.待粥煮熟时,放入桂花干,略煮片刻;放入红瑭,搅拌均匀即可。

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