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牡丹花米粥
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牡丹花米粥
所需食材
牡丹花
6g(鲜品10~20g)
粳米
50g
白糖
适量
牡丹花6g(鲜品10~20g), 粳米50g, 白糖适量
功效与作用
做法步骤
功效与作用
养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。
做法步骤
先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。空腹服用,每日2次。
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