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当归玉米粥

所需食材

粳米100g， 玉米50g， 大枣20颗， 当归10g， 红糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
疏通气血。
做法步骤

1.粳米洗净，当归润透，大枣洗净，去核。2.将当归、大枣、玉米、粳米共同放入锅内，加适量水，武火烧沸，再用文火煮30分钟，加入红糖调味即可。

佐餐食用。

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