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金沙玉米粥

所需食材

玉米粒100g， 糯米100g， 糖桂花少许， 枸杞子少许， 红糖适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
此粥所用材料都属于温热或平性食物，适宜寒性体质者食用。
做法步骤

1.玉米粒、糯米分别用清水浸泡2小时。

2.玉米粒、糯米、枸杞子加适量水以大火煮开，然后转小火煮至软透。

3.加入糖桂花，待花香渗入粥汁中后，加入红糖再煮约5分钟即可。

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