沙参玉竹粥
所需食材
沙参
玉竹
粳米
冰糖
先将新肥玉竹、鲜沙参洗净,去根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干沙参、玉竹煎汤去渣,加入粳米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮1〜2沸即成。每日2次,5~7日为1疗程。
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