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沙参粥

所需食材

沙参30g， 粳米100g， 冰糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
润肺养胃，适用于肺胃阴虚之人。每日早、晚温食。
做法步骤

先煎沙参，去渣取汁，放入洗净的粳米，煮至米熟后放入冰糖，再稍煮为稀薄粥。

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