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功效与作用
滋养肝血、活血止痛。适用于肝肾不足致月经不调、经前乳房胀痛、痛经、月经量少、带下等患者食用。食用禁忌
经常食用方见疗效。可作为美容、健康保健佳品。做法步骤
将玫瑰花去蒂，撕成瓣状，洗净，用清水浸漂，沥干水分，枸杞子洗净，去果柄、杂质。将藕粉放入碗内，加入清水调成糊状，将枸杞子、玫瑰花放入锅内，加入适量清水，置中火烧沸，煮10分钟，沥渣，留汁，加入藕粉，加下锅边搅拌，加入白糖，煮熟即成。
藕粉玫瑰羹
养心养体养德
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