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地黄葡萄甜米粥

所需食材

熟地黄30g， 葡萄干50g， 粳米100g， 白糖50g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补益气血，强筋健骨，丰肌美肤。适用于身体消瘦、脸色苍白者，气血虚弱、四肢欠温者。
做法步骤

先将熟地黄水煎2次，取药汁备用。洗干净粳米，置于砂锅，加药汁、葡萄干及适量清水，文火煨粥，粥成时加入白糖调味。每日1次，当早餐趁热1次服尽。

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