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洋葱粥

所需食材

粳米100g， 洋葱头200g， 精盐适量， 味精适量， 麻油适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
适用于高血压、动脉硬化、糖尿病。
做法步骤

粳米加水1000ml，用大火烧沸，小火慢熬至粥将成时，再将洋葱头洗净切丝放入，继续熬至葱熟粥成，加精盐、味精，淋入麻油。分2次空腹食用。

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