黑胡椒洋葱炒鸡蛋-九种体质养生-九种体质检测-九种体质辨识与调理【独尊健康中医大数据系统】

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黑胡椒洋葱炒鸡蛋

配料做法食用方法效用适宜节气适宜人群禁忌人群

黄洋葱50g、鸡蛋3个、黑胡椒粉、植物油、醋、生抽、盐适量。

1、鸡蛋打散，热锅凉油炒至八成熟，装盘。
2、洋葱切片，盛出鸡蛋后锅里再加油，倒入洋葱，撒上醋、生抽、黑胡椒粉。
3、洋葱快熟时，倒入炒好的鸡蛋翻炒。
4、最后加盐调味装盘。

每天一次。

温阳活血。

惊蛰节气。

此营养菜适阳虚体质。

阴虚火旺者不宜多吃。

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