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苁蓉羊肉羹

所需食材

羊肉120g, 粳米100g, 肉苁蓉15g, 姜片5g, 葱白4g, 盐适量
功效与作用
温补气血,助阳益精。
做法步骤

1.将肉苁蓉洗净,水煎取汁。2.羊肉洗净后切细,倒入锅内,再倒入药汁,与粳米一同煮粥。3.待煮沸后,加入盐、葱白、姜片,再煮1~2沸即可。

每日1次,5~10日为1个疗程。

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