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肉苁蓉炖黄鸡

所需食材

黄雌鸡1只（约500g）， 肉苁蓉12g， 山药20g， 茯苓6g， 粳米150g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
健脾固肾，补益气血，每日早、晚分2次温食。适用于气血不足乏力之人。
做法步骤

先将黄雌鸡去肠杂洗净，然后将山药、肉苁蓉、茯苓慢火焙干，共研成细末，加入黄雌鸡、粳米煮粥。

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