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干贝黄精生熟地炖瘦肉

所需食材

猪瘦肉350克， 干贝10克， 黄精10克， 生地10克， 熟地10克， 盐6克， 鸡精4克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
滋阴养胃
做法步骤

①瘦肉洗净，切块，氽水；干贝、黄精、生地、熟地分别洗净，切片。

②锅中注水，烧沸，放人瘦肉炖1小时。

③再放人干贝、黄精、生地、熟地慢炖1小时，加人盐和鸡精调味即可。

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