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蜜枣膏

所需食材

蜂蜜500g， 大枣50g， 枸杞子50g
季节 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
益气养阴。
食用禁忌
冷后放置于瓶中，每日不拘时服用或早中晚服用30-45克。
做法步骤

将大枣与枸杞子洗净切碎，加水适量，煎煮至烂熟后，捣烂成糊，加入蜂蜜搅拌，再煮沸3-5分钟。

 

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