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蜜饯红枣花生

所需食材

红枣50克， 红糖50克， 花生仁100克
功效与作用 做法步骤
功效与作用
本品可补气生血、增加营养，适宜产后营养不良及恶性贫血、血小板减少症患者食用。
做法步骤

1、花生仁略煮一下放冷，与泡发的红枣一同放入煮花生仁的水中。

2、再加入适量冷水，用小火煮半个小时左右。

3、加入红糖，待红糖溶化后，收汁即可。

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