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黄芪红枣生鱼汤

所需食材

生鱼300克, 山药100克, 红枣4颗, 姜2片, 红豆适量, 黄芪适量, 枸杞适量, 盐适量
适用人群
功效与作用
补血养颜
做法步骤

①生鱼洗净,切段;山药去皮,切片;红枣、黄芪均洗净浮尘;红豆、枸杞洗净泡软。

②汤锅加入适量清水,放入生鱼,用大火烧沸后撇去浮沫。

③加入山药、红枣、红豆、黄芪、枸杞、姜片,用小火炖2小时,调入盐即可。

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