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花生红枣大蒜汤

所需食材

大蒜30克， 花生60克， 红枣10枚
季节 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
益气和胃，健脾消肿。适用于轻、中度妊娠水肿。
食用禁忌
每天1剂，分2～3次服用，7天为1疗程。
做法步骤

花生洗净后去衣；红枣洗净去核。将大蒜洗净后切成薄片，放入油锅里煸炒几下，倒入花生、红枣，加水1 000毫升一起煮，待花生烂熟后，即可食之。

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