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红绿豆花生猪蹄汤

所需食材

猪蹄300克， 盐3克， 姜片6克， 红豆适量， 绿豆适量， 花生米适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
补血养颜
做法步骤

①猪蹄洗净，斩成小块；红豆、绿豆、花生米均洗净，浸泡20分钟。

②锅注水烧沸，下人猪蹄煮尽血渍，倒出洗净。

③将猪蹄、红豆、绿豆、花生米、姜片放人砂煲，倒人适量清水，用大火烧沸后改小火煲3小时，加盐调味即可。

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