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淮杞红枣猪蹄汤

所需食材

猪蹄200克， 山药10克， 枸杞5克， 盐3克， 党参少许， 红枣少许
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
补血养颜
做法步骤

①干山药洗净泡发；党参、枸杞洗净泡发；红枣去核洗净。

②猪蹄洗净，斩件，飞水。

③将适量清水倒人炖盅，大火煲滚后，放人全部材料。改用小火煲3小时，加盐调味即可。

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