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功效与作用
猪蹄富含胶原蛋白，能防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和任性，亦可丰胸；黑木耳、红枣可益气补血，又可抗癌美容。几者搭配食用，可有效防止乳房下垂，有助于美体塑形。做法步骤
1、黑木耳洗净泡发；红枣去核，洗净；猪蹄去净毛，斩块，洗净后氽烫。
2、锅置火上，将猪蹄干爆5分钟。
3、将适量清水入瓦锅中煮沸，加入以上材料，大火煲开，改小火煲至猪蹄熟烂，加盐调味即可。
黑木耳红枣猪蹄汤
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