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黑木耳猪蹄汤

所需食材

猪蹄350克， 黑木耳10克， 红枣2颗， 盐3克， 姜片4克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
男
功效与作用
强身健体
做法步骤

①猪蹄洗净，斩件；黑木耳泡发后洗净，撕成小朵；红枣洗净。

②锅注水烧开，下猪蹄煮尽血水，捞出洗净。

③砂煲注水烧开，下入姜片、红枣、猪蹄、黑木耳，大火烧开后改用小火煲煮2小时，加盐调味即可。

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