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火麻仁猪蹄汤

所需食材

猪蹄150克， 火麻仁10克， 盐3克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
男
功效与作用
强身健体
做法步骤

①猪蹄洗净，剁开成块；火麻仁洗净。

②锅入水烧开，入猪蹄氽至透，捞出洗净。

③砂煲注水，放入猪蹄、火麻仁，用猛火煲沸，改小火煲3小时，加盐调味即可。

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