首页 健康大数据 远程慧诊 人体经穴 关于我们 APP下载
首页>体质养生>红枣桂圆枸杞红糖水
收藏
选择收藏夹
创建文件夹

红枣桂圆枸杞红糖水

配料 做法 食用方法 效用 适宜节气 适宜人群 禁忌人群
配料
枣(干)60克，桂圆30克，枸杞子30克，红糖30克，水800克
做法
1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中，清洗干净后用冷水泡发1小时。
2.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。
3.搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。 
食用方法
代汤食用。
效用
活血养血补血。
适宜节气
惊蛰宜吃甜品食物，以健脾胃之气，营养菜适合惊蛰节气。
适宜人群
此营养菜适合血瘀体质。
禁忌人群
阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人不宜过多服用。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
    • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【（粤）—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口     我的
    主页     在线
    反馈     网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张